Tutti gli atleti, professionisti e non, i loro allenatori, le loro società sportive sanno benissimo che per migliorare e mantenere il livello delle proprie prestazioni è necessario allenarsi. Le aree su cui ci si lavora sono essenzialmente quattro, e riguardano … Continua
A sei anni, quando si comincia a cambiare i denti da latte ed arrivano i permanenti, dietro ai molarini decidui, spunta il primo dente molare, il “sesto”, dente molto importante anche per la postura. Spunta presto e, proprio per questo, … Continua
L’occlusione dentale svolge un ruolo importantissimo sulla postura del corpo. Ma quanti lo sanno? Ahimè, ancora troppo pochi. Quantomeno stando a ciò vedo tutti i giorni e alle manifestazioni di stupore dopo le spiegazioni e le dimostrazioni del caso. E poi, … Continua
Oggi vi parlo di un argomento che mi appassiona molto, che mi ha permesso di avere grandi risultati e che, nel tempo, mi ha costantemente dato feed-back positivi e continue conferme sul campo. La salute della bocca, intesa come salute … Continua
Forti dolori alle ginocchia possono impedire l’attività sportiva, ostacolando talvolta anche le normali attività giornaliere, a ragazzi tra i 10 ed i 15 anni: è una situazione molto frequente, tanto che alcune fonti dichiarano che colpisce un atleta adolescente su … Continua
“Il successo è la serenità mentale che è il risultato diretto della soddisfazione che deriva dal sapere di avere dato il massimo”. Così era solito dire John Wooden, il mitico allenatore di UCLA, l’allenatore di basket più vincente della storia … Continua
La quercia è un albero bellissimo, segno di eleganza, solidità e forza. Non è un caso che spesso si ricorra all’espressione “sei forte come una quercia” per esprimere la grande stabilità sia fisica che emotiva di una persona. Quercia, in … Continua
La vita è un dono, un grande dono; e, come tale, ognuno di noi vuole viverla bene. Vivere bene è per molti un desiderio, un’aspirazione e, al tempo stesso, un obiettivo. Ma vivere bene, secondo me, è solo il punto … Continua
Oggi vi parlo di un argomento che mi appassiona molto, che mi ha permesso di avere grandi risultati e che, nel tempo, mi ha costantemente dato feed-back positivi e continue conferme sul campo. La salute della bocca, intesa come salute … Continua
